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Nordic Walking

Das Nordic Walking ist ein Sport für jedermann - egal ob ambitionierter Sportler oder untrainierte Menschen. Neben dem Training der Ausdauerleistungsfähigkeit werden fast alle Muskelpartien des Körpers angesprochen. Die Kurse werden im Bentlager Wald stattfinden und sind in Einsteiger- und Fortgeschrittenenkurse eingeteilt.